To był niezły dzień

Moja mama dziś miała z rana do pracy ,a tata pojechała na miesiąc do wojska (od razu mówię ,ze tutaj w Polsce bo dostał wezwanie). Skłamałam dla mamy ,że na śniadanie zjadłam kanapki jednak zjadłam tylko 10 oliwek czarnych czyli 40 kcal. Po południu wykonałam ćwiczenia. Na dole macie treningi brzuszków i przysiadów z czego brzuszki są dla hardcora. Ja do tego dodałam inne ćwiczenia, włączyłam ulubioną muzę i małą dałam sobie rozgrzewkę.